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Curso Fichas de Treino Hipertrofia

R$ 19,90R$ 29,90 (-33%)

Pacote de Fichas de Treino desenvolvidas com foco em Hipertrofia.

Dentro do material você terá acesso a 7 Planilhas, sendo elas:

- 3 Variações de treino ABC

- 1 Planilha de treino FullBody

- 1 Planilha de treino ABCD

- 1 Planilha de treino AB

- 1 Planilha de treino ABCDE

Todas as fichas foram desenvolvidas com base em cálculos de performance e com base em estudos científicos para apresentar a maior eficiência possível.

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Pacote de Fichas de Treino desenvolvidas com foco em Hipertrofia.

Dentro do material você terá acesso a 7 Planilhas, sendo elas:

– 3 Variações de treino ABC

– 1 Planilha de treino FullBody

– 1 Planilha de treino ABCD

– 1 Planilha de treino AB

– 1 Planilha de treino ABCDE

Todas as fichas foram desenvolvidas com base em cálculos de performance e com base em estudos científicos para apresentar a maior eficiência possível.

Recomendação: Cada planilha pode ser utilizada até 3 meses seguidos e, portanto, no total você terá acesso a mais de 1 ano de treinos montados e prontos para serem executados.

Chega de “treino fofo” na academia!

Baixe agora Planilhas de Treino desenvolvidas pra você que quer atingir de uma vez por todas a Hipertrofia Muscular.

Não perca mais seu tempo e dinheiro na academia fazendo os treinos que você acha certo ou ouve dos outros!

Você terá acesso a fichas para 2, 3, 4, 5 ou até 6 treinos por semana, além de treinos como Fullbody, Upper/Lower, Push/Pull/Legs, etc.

PRA QUEM SÃO AS PLANILHAS DE TREINO?

I. Está começando a treinar agora e ainda se sente perdido…

II. Já treina há mais tempo, porém sente que está estagnado!

III. Está cansado de só fazer aqueles treinos prontos de academia que o professor passa pra você e pra vovó de 80 anos também…

IV. É Personal Trainer ou Profissional da Área e quer adquirir mais conhecimento sobre planos de treinos diversos com técnicas variadas que você poderá aplicar aos seus alunos.

Todos os treinos usam como base a frequência de estimular cada agrupamento muscular ao ponto de atingir a máxima hipertrofia possível.

Basta Pegar o Celular e Pronto!

Todas as Fichas de Treino estarão na sua mão quando e onde você quiser.

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